纨绔子弟,康生,纸上谈兵的主人公是谁

小编推荐 · 2019-03-14

本文作者为杨晨教练,首发于公众号杨晨大神,授权发表。

这里是我的球友解惑节目,关注我的微信公众号——杨晨大神,参与到节目当中,如果你还没有来,现在还来得及。

每天季生集团都有很多球友投稿,我会挑选出一些具有代表性的球友,发现问题,告诉大家怎么解决。

01

头顶吊球

第一位球友做的头顶吊球,他是坐着在吊,最忌这一点! 因为坐着好吊,但是坐着吊没威胁。

那我们该怎么吊?球出来,转身起跳,迎上去吊,起跳


转身和起跳是很重要的,为什么要起跳,只有在高点,吊球才会有威胁,坐着吊别人根本就不怕,一定要起跳。

起跳非常重要,在练吊球的时候一定要移动起跳,坐着站着吊,统统都不算练吊球。

02

后场反拍

第二位球友做了一个后场反拍,打高球做的还不错。

唯一的一点问题就是在打高球时,不可能球主动,杨建柳如果这样肯定正手跳起来打,而是在很被动的情况下才淫妖会打高球。

不可能站得很直去打,那不可能,在练反拍高球时,一定要加入在对打当杨春霞乱云飞中的情境,如果很主动的情况下,曾秋雨肯定不用反拍。

用反拍都是比较被动的情况下,要先往官能奇谭前去多走一点,然后往后移动。

打完后,因为你在反拍被动的时候打还高球,人家会选择进攻,所以打完后要回来,站着练反拍是没有意义的,而且动作一定要打完整

这位球友打到这里停住了,反拍吊球可以这样做,但是如果要反拍打后场,一定要把动作做完整。

再给大家示范一下,准备好出来,要速度快一些,因为别人很可能会进攻。


训练一定要增加情境,而不是自己就想着练,要想一下对打的时候,情况是公媳性玩怎么样的,再去针对性的训练,这样效果才比较好。

今天的解惑就到这里,这两位球友的问题还是训练上的问题,比较重要。

因为纨绔子弟,康生,纸上谈兵的主人公是谁你必须要懂得如何训练才能提高,才能知道正确的训练方法,否则盲目训练没有兴辉圈意义。

超级球友

老规矩,请出我们的超级球友,第一位超级球友其实打的不算特苏乔顾庭深别好。

但是我很喜欢他的一点,就是他的态度和他准备的姿态

他在场上给人感到一种虽然有点跌跌倒倒,也可能他的球龄并没有很公主本子长,但是他在场上的感觉和专注力非常吸引人,也比较协调,时刻都保持启动。

我挑选的超级球大正小小先生友都是看上去在场上感觉很好,不一定会打得很好,但是在场上给人感觉挺舒服,挺连贯,这个球友是不错的。

还有第二位超级球友,这个超级球友也非常值得大家学习,一个能力很强的小伙,很好的双脚起跳

他的动作非常舒展,两丰丽婷妈妈噜边的起跳,这种并步、后撤步用得非常自如,这一定是有院校训练云菲菲的老公水平的爱好者。

他的动作在场上很连贯,每杀一拍都在女性隐私不断的保持自己脚下的陆琴华左右移动

在练跳杀的时候,千万不要脚站在那不动,一定需要不断的移压裂子动,去找到好的位置,再去双脚起跳,这一点很值得大家学习。

今天的解惑就到这里,非常感谢大家关注我的微信公众号,杨晨大神,发送打球视频到8057737@qq.com熊晶晶

希望各位球友能够多多的交流,帮我转发到各种羽毛球群,让更多的人能够知道我们天地会,我是总舵主。

希望各位球友能够发动身边的朋友,加入到我们的羽毛球大家庭当中,谢谢何婕化疗大家支持。

今晚21.00我会在中国体育直播全英赛,看阵容今天的比赛一定精彩绝伦,带大家一起看球,欢迎大家前来互动玩耍~

感谢大家的支持!

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